Richtige Zahnpflege: Tipps für weiße und gesunde Zähne 

Weiße Zähne und eine gesunde Mundflora sind der Schlüssel zu einem strahlenden Lächeln. Mit der richtigen Zahnpflege können Sie nicht nur Karies und Zahnfleischerkrankungen vorbeugen, sondern auch weißere Zähne bekommen. Hier sind einige einfache Zahnpflege-Tipps: 

  • Gründliches Zähneputzen 
    Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich für zwei Minuten mit fluoridhaltiger Zahnpasta, um Karies zu vermeiden und Ihren Zahnschmelz zu stärken. 
  • Zahnseide verwenden 
    Reinigen Sie Ihre Zahnzwischenräume mit Zahnseide oder Interdentalbürsten, um Plaque und Essensreste zu entfernen, die Karies verursachen können. 
  • Mundspülung 
    Nutzen Sie eine antibakterielle Mundspülung, um Bakterien zu reduzieren und für frischen Atem zu sorgen. 
  • Zucker und Säuren meiden 
    Vermeiden Sie zuckerhaltige und säurehaltige Lebensmittel, die Ihren Zahnschmelz angreifen und Karies fördern können. 

Weiße Zähne dank professioneller Zahnreinigung 


Für weißere Zähne empfehlen wir Ihnen eine regelmäßige professionelle Zahnreinigung (PZR) bei Ihrem Zahnarzt in Berlin Wilmersdorf durchführen zu lassen. Im Rahmen dieser Behandlung können wir oberflächliche Verfärbungen entfernen und für glatte Zähne sorgen, die weniger anfällig für Ablagerungen sind. 

Haben Sie noch Fragen oder Interesse an einer PRZ in Berlin Wilmersdorf? Dann vereinbaren sie gerne einen Termin bei uns unter der Rufnummer 030 825 70 43 oder jederzeit online

Wir sorgen für Ihre Zähne! 

Ihr Praxisteam Dr. Hagelstein 

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